1. Niacinamide là gì? Tác dụng Của Niacinamide trong việc cải thiện các vấn đề về da
1.1. Niacinamide là gì?
Niacinamide, còn gọi là Vitamin B3 hoặc nicotinamide, là một dạng của vitamin B3, một loại vitamin thiết yếu trong nhóm Vitamin B, rất quan trọng cho sức khỏe con người. Trong chăm sóc da, Niacinamide được biết đến với nhiều lợi ích, bao gồm khả năng làm dịu da, giảm viêm, kiểm soát bã nhờn và cung cấp độ ẩm. Chính những đặc tính này đã giúp hoạt chất này trở thành một thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là trong việc điều trị mụn, làm mờ vết thâm, và cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da trở nên mềm mịn hơn.
Niacinamide còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động gây hại của tia UV và các yếu tố môi trường. Đồng thời, hoạt chất này còn giúp làm sáng da, giảm mờ thâm đỏ và giúp làm đều màu, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
1.2 . Niacinamide có công dụng gì?
Niacinamide có nhiều công dụng nổi trội, bạn có thể nhận thấy các cải thiện rõ rệt sau 2-3 tuần sử dụng, như:
- Giảm viêm và mụn: Niacinamide có khả năng làm giảm viêm da, giảm mụn và các tổn thương da do mụn gây ra. Nó giúp làm dịu da và giảm đỏ do viêm, làm cho làn da trở nên đều màu và mịn màng hơn.
- Cải thiện độ đàn hồi của da: Niacinamide hỗ trợ việc cải thiện kết cấu da bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Điều này giúp da trở nên săn chắc hơn, giảm thiểu các nếp nhăn và làm mờ các vết chân chim.
- Làm sáng da: Niacinamide giúp giảm sự xuất hiện của các vết thâm nám, tàn nhang và đốm nâu bằng cách ức chế sự sản sinh melanin trong da. Nhờ đó, da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
- Tăng cường hàng rào bảo vệ da: Niacinamide giúp củng cố hàng rào bảo vệ da bằng cách tăng cường sản xuất ceramide - một loại lipid quan trọng giữ cho da được ngậm nước và bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Kiểm soát dầu thừa: Đối với những người có làn da dầu, Niacinamide giúp điều tiết sản xuất bã nhờn, giảm thiểu tình trạng da bóng nhờn và ngăn ngừa sự hình thành mụn.
- Bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường: Niacinamide có khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV, ô nhiễm, giúp da tránh khỏi tình trạng lão hóa sớm và các vấn đề liên quan đến tác động môi trường.
Tóm lại, Niacinamide là một thành phần đa năng và hiệu quả trong chăm sóc da, phù hợp cho nhiều loại da và mang lại nhiều lợi ích thiết thực.
2. Cách dùng Serum Niacinamide cho người mới bắt đầu
2.1. Chọn nồng độ Niacinamide phù hợp
Nồng độ của Niacinamide trong sản phẩm chăm sóc da có thể thay đổi từ 2% đến 20%, và mỗi nồng độ mang lại những lợi ích khác nhau cho làn da.
- 2% - 5%: Tại nồng độ này, Niacinamide có công dụng chủ yếu cho việc giảm viêm, làm dịu da, làm mờ các vết thâm mụn và kiểm soát lượng dầu nhờn. Đây là mức phù hợp cho những người mới bắt đầu sử dụng Niacinamide.
- 5% - 10%: Niacinamide ở nồng độ này có khả năng tăng cường chống lão hóa, làm sáng da, và thu nhỏ lỗ chân lông. Đây là nồng độ thích hợp cho những người muốn nâng cao hiệu quả chăm sóc da, đặc biệt là đối với những ai có vấn đề về da sạm nám, da không đều màu hoặc bị thâm mụn. Tuy nhiên, ở nồng độ cao hơn, hoạt chất này có thể gây ra tình trạng kích ứng đối với một số người, vì vậy trước khi dùng ở mức cao nên test sản phẩm trên một vùng da nhỏ hoặc tay.
- 10% - 20%: Đây là nồng độ cao, thường được sử dụng trong các sản phẩm chuyên trị để cải thiện sắc tố da, làm sáng và chống oxy hóa. Tuy nhiên, nồng độ càng cao thì nguy cơ kích ứng càng lớn. Một số nghiên cứu cho thấy nồng độ 10% mang lại kết quả tương đương với nồng độ cao hơn nhưng ít gây kích ứng hơn.
2.2. Hướng dẫn sử dụng Niacinamide một cách hiệu quả
Khi sử dụng Niacinamide trong quy trình chăm sóc da, việc thử nghiệm và điều chỉnh nồng độ cần được tiến hành một cách thận trọng. Hãy bắt đầu với nồng độ thấp để xem phản ứng của da như thế nào. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào, chẳng hạn như đỏ, ngứa, hoặc khô, hãy xem xét giảm nồng độ hoặc tạm ngưng sử dụng sản phẩm. Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào trong chế độ chăm sóc da, nếu da bạn quá mẫn cảm bạn nên xin ý kiến từ chuyên gia da liễu để có được tư vấn chính xác nhất với tình trạng da của mình.
3. Serum Niacinamide B3 Hỗ trợ mờ thâm đỏ và sáng đều màu da 30ml Zakka Naturals
Tinh chất Revival B3 hỗ trợ mờ thâm đỏ và sáng đều màu da 30ml Zakka Naturals.
Tinh chất B3 (Niacinamide) là một giải pháp toàn diện 4 trong 1, giúp đồng thời cải thiện các vấn đề về mụn, thâm, thiếu ẩm và lão hóa. Bạn có thể thấy sự cải thiện rõ rệt trên da chỉ sau 2-3 tuần sử dụng.
3.1 Thành phần sản phẩm
Water, Niacinamide, N-Acetyl Glucosamine, Glycerin, Propanediol, Butylene Glycol, Pentylene Glycol, Potassium Azeloyl Diglycinate, 1,2 Hexanediol, Glutathione, Hydroxyethyl Urea, Alpha Glucosyl Hesperidin, Isopentyldiol, Hydroxyacetophenone, Dextran, Bis-Ethoxydiglycol Cyclohexane 1,4-Dicarboxylate, Sodium Hyaluronate, Methyl Cyclodextrin, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract, Morus Alba Root Extract, Scutellaria Baicalensis Root Extract, Cystoseira Tamariscifolia Extract, Artemisia Capillaris Flower Extract, Centella Asiatica Leaf Extract, Ergothioneine, Zizyphus Jujuba Fruit Extract, Palmitoyl Tripeptide-8, Trifolium Pratense (Clover) Flower Extract, Piperonyl Glucose, 7-Dehydrocholesterol, 10-HydroxydecanoicAcid, Sebacic Acid, 1,10-Decanediol, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Phenoxyethanol, Gluconolactone, Allantoin, Sodium Hydroxide.
3.2 Công dụng Tinh chất Revival B3 Zakka
Serum Revival B3 phiên bản nâng cấp không chỉ chứa 10% Niacinamide và NAG mà còn được bổ sung thêm các thành phần nổi bật khác như:
- Glutathione và EGT: Tăng cường khả năng chống oxy hóa và tối ưu hóa việc bảo vệ tế bào da khỏi các tổn thương.
- Alpha-Glucosyl Hesperidin và Phái sinh Azelaic: Những hoạt chất này giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho các vùng da bị thâm đỏ, từ đó hỗ trợ phục hồi, giảm đỏ, và cải thiện tình trạng thâm.
- Vitamin D3 Precusor: Hỗ trợ giảm sưng đỏ và bảo vệ da khỏi những tổn thương do tia UV, giúp tăng cường sức khỏe cho làn da.
- Piperonyl Glucose: Có hiệu quả lên đến 68% trong việc hạn chế tình trạng da bị đỏ do tác động của nhiệt độ, tổn thương hoặc kích ứng.
3.3 Quy trình dùng Serum Revival B3 Anti-Blemish and Brightening Ampoule
Trong quy trình chăm sóc da, thứ tự các bước nên là: tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy da chết (nếu cần), toner, serum, rồi đến kem dưỡng. Niacinamide, với vai trò là serum, nên được áp dụng sau khi dùng toner. Với độ pH nằm trong khoảng 5 - 5.5, Niacinamide sẽ hoạt động tốt nhất nếu được sử dụng theo nguyên tắc từ sản phẩm có pH thấp đến cao và từ dạng lỏng đến đặc. Ngoài ra, nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, việc sử dụng Niacinamide trước kem chống nắng có thể giúp tăng cường đáng kể hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng.
4. Yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả của Niacinamide
Hiệu quả của Niacinamide trên làn da phụ thuộc nhiều vào cách bạn sử dụng sản phẩm này. Khi bắt đầu, người dùng cần lưu ý một số yếu tố quan trọng sau:
4.1 Thời điểm sử dụng Niacinamide
Niacinamide có thể được sử dụng cả vào buổi sáng và buổi tối:
- Buổi sáng: Sử dụng Niacinamide vào ban ngày giúp bảo vệ da khỏi tác động của các yếu tố môi trường, như tia UV và ô nhiễm. Khi kết hợp với kem chống nắng, Niacinamide không chỉ tăng cường hiệu quả chống nắng mà còn giảm nguy cơ tổn thương da, giúp da sáng khỏe và đều màu.
- Buổi tối: Vào ban đêm, Niacinamide giúp tái tạo và phục hồi làn da trong khi bạn nghỉ ngơi. Sử dụng Niacinamide sau bước làm sạch và toner sẽ tối ưu hóa quá trình hấp thụ dưỡng chất, giúp da mờ thâm nám, điều tiết dầu nhờn và cải thiện độ đàn hồi.
4.2 Tần suất sử dụng phù hợp
Để giúp da quen dần với Niacinamide, bạn nên bắt đầu sử dụng sản phẩm hàng ngày nếu nồng độ của nó trong khoảng 2-5%. Để da dần thích nghi, bạn nên bắt đầu sử dụng sản phẩm hàng ngày nếu nồng độ Niacinamide nằm trong khoảng 2-5%. Nếu bạn muốn chuyển sang sản phẩm có nồng độ 10%, hãy sử dụng cách ngày để đảm bảo da có thời gian thích nghi và tránh tình trạng kích ứng. Khi da đã đáp ứng tốt với nồng độ 10%, bạn có thể tăng tần suất lên 1-2 lần/tuần và sau đó dần dần sử dụng hàng ngày để tối ưu hóa hiệu quả điều trị. Điều quan trọng là bạn cần theo dõi sát sao phản ứng của làn da để kịp thời điều chỉnh nồng độ phù hợp.
4.3. Kết hợp Niacinamide với những hoạt chất khác
Một xu hướng tiên tiến trong chăm sóc da hiện nay là kết hợp nhiều hoạt chất trong cùng một quy trình dưỡng da. Sự kết hợp này giúp giải quyết hiệu quả nhiều vấn đề về da cùng lúc. Dưới đây là một số nhóm chất mà bạn có thể kết hợp với Niacinamide để tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da.
4.3.1 Kết hợp Niacinamide với AHA/ BHA
Kết hợp Niacinamide với AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) là một phương pháp hiệu quả trong chăm sóc da, giúp giải quyết nhiều vấn đề da liễu cùng lúc.
- Niacinamide và AHA: AHA giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, cải thiện kết cấu và độ sáng của da. Khi sử dụng cùng Niacinamide, AHA sẽ giúp da hấp thụ Niacinamide tốt hơn, tăng cường hiệu quả làm sáng da, giảm thâm nám và làm đều màu da.
- Niacinamide và BHA: BHA có công dụng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, giúp loại bỏ bã nhờn và ngăn ngừa mụn. Khi kết hợp với Niacinamide, sự cân bằng dầu nhờn được cải thiện, lỗ chân lông thông thoáng hơn, và các vấn đề về mụn được kiểm soát hiệu quả. Sự kết hợp này giúp da sạch sâu, giảm viêm và cải thiện tổng thể sức khỏe làn da.
Lưu ý nên sử dụng AHA/ BHA trước Niacinamide. AHA và BHA là các acid có pH thấp hơn, giúp tẩy tế bào chết và làm sạch sâu lỗ chân lông. Sau đó, dùng Niacinamide để làm dịu, cân bằng độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da.
4.3.2 Kết hợp Niacinamide với Retinoids
Retinoids, một dẫn xuất của vitamin A, được sử dụng phổ biến trong lĩnh vực da liễu nhờ khả năng điều trị mụn và làm chậm quá trình lão hóa da. Tuy nhiên, việc sử dụng Retinoids có thể dẫn đến các phản ứng như đỏ, khô và bong tróc da. Việc kết hợp Niacinamide với Retinoids là một phương pháp hiệu quả để giải quyết các vấn đề về sắc tố da như thâm mụn (PIH), thâm nám, thâm đỏ (PIE) và kiểm soát dầu nhờn. Một điểm nổi bật khi kết hợp hai hoạt chất này là chúng không bị ảnh hưởng bởi độ pH của da. Do đó, sau khi sử dụng Niacinamide, bạn chỉ cần chờ khoảng 1-2 phút trước khi áp dụng Retinoids. Đối với những người mới bắt đầu, việc sử dụng hai thành phần này nên được thực hiện cách ngày với tần suất thấp để theo dõi phản ứng của da và điều chỉnh phù hợp.
4.3.3 Kết hợp Niacinamide với Hyaluronic Acid/B5
Kết hợp Niacinamide với Hyaluronic acid hoặc vitamin B5 đem lại nhiều lợi ích trong việc dưỡng ẩm và phục hồi da. Dưới đây là những điểm cần lưu ý khi kết hợp hai thành phần này:
- Tăng cường dưỡng ẩm: Hyaluronic acid có khả năng giữ nước đáng kinh ngạc, gấp 1.000 lần trọng lượng của nó, giúp da duy trì độ ẩm và luôn mềm mịn. Niacinamide không chỉ giúp cân bằng dầu mà còn hỗ trợ bảo vệ hàng rào da, ngăn ngừa mất nước hiệu quả.
- Phục hồi da: Vitamin B5 (Panthenol) nổi bật với khả năng làm dịu và phục hồi da, giảm thiểu kích ứng và thúc đẩy quá trình tái tạo. Khi kết hợp với Niacinamide, sự chăm sóc này giúp da không chỉ được dưỡng ẩm mà còn phục hồi những tổn thương trên bề mặt da sau quá trình mụn một cách hiệu quả.
- Tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da: Sự kết hợp của Niacinamide và Hyaluronic acid/B5 tạo ra một lớp dưỡng ẩm mạnh mẽ, giúp các bước chăm sóc da sau đó thẩm thấu tốt hơn, tối ưu hóa hiệu quả của quy trình chăm sóc. Đồng thời, bộ đôi này còn kích thích da sản sinh Ceramide tự nhiên, giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da.
Về cách sử dụng, hãy tuân theo quy tắc "lỏng trước đặc sau":
- Khi HA/B5 ở dạng Serum: Bạn có thể áp dụng Niacinamide trước hoặc sau HA/B5, tùy theo sở thích hoặc nhu cầu của da.
- Khi HA/B5 ở dạng kem: Nên thoa serum chứa Niacinamide trước, sau đó sử dụng kem chứa HA/B5 để giúp da phục hồi và khóa ẩm. Cách sử dụng này đặc biệt phù hợp với da khô, da nhạy cảm và da dễ kích ứng.
4.3.4 Kết hợp Niacinamide với Vitamin C
Việc kết hợp Niacinamide với Vitamin C trong quy trình chăm sóc da mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho làn da:
- Tăng Cường Khả Năng Chống Lão Hóa: Niacinamide và Vitamin C đều là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và mất độ đàn hồi. Khi kết hợp với nhau, chúng tạo ra một lớp bảo vệ kép cho làn da, giúp da giữ được vẻ trẻ trung và rạng rỡ.
- Làm Sáng Da và Giảm Thâm Nám: Vitamin C nổi tiếng với khả năng làm sáng da và mờ các vết thâm, nám. Niacinamide cũng có tác dụng tương tự trong việc làm đều màu da và giảm thâm mụn. Sự kết hợp này giúp tối ưu hóa hiệu quả làm sáng da, mang lại làn da đều màu và rạng rỡ hơn.
- Cải Thiện Kết Cấu Da: Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, trong khi Niacinamide tăng cường hàng rào bảo vệ da và giảm kích ứng. Cùng nhau, chúng cải thiện kết cấu da, giúp da mịn màng và săn chắc hơn.
- Trình Tự Sử Dụng: Để tối ưu hóa lợi ích, bạn có thể sử dụng Vitamin C vào buổi sáng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và Niacinamide vào buổi tối để dưỡng ẩm, làm sáng da. Nếu sử dụng cả hai vào cùng một thời điểm, hãy áp dụng Vitamin C trước, sau 5 -10 phút thoa Niacinamide.
5. Các điều cần lưu ý khi sử dụng Niacinamide cho người mới bắt đầu
Khi bắt đầu sử dụng Niacinamide trong quy trình chăm sóc da, bạn cần lưu ý một số điểm sau đây để đảm bảo hiệu quả và an toàn:
- Thử nghiệm trên một vùng da nhỏ: Trước khi thoa Niacinamide lên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử nghiệm sản phẩm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem da có phản ứng tiêu cực hay không. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng kích ứng hoặc dị ứng cho da mặt.
- Theo dõi phản ứng của da: Trong quá trình sử dụng, nếu bạn thấy da có biểu hiện kích ứng như đỏ, ngứa, hoặc khô, hãy giảm tần suất sử dụng hoặc giảm nồng độ của sản phẩm.
- Dưỡng ẩm và bảo vệ da:
+ Dưỡng ẩm: Niacinamide có thể làm giảm lượng dầu trên da, do đó, việc kết hợp với một loại kem dưỡng ẩm phù hợp là cần thiết để giữ ẩm và bảo vệ hàng rào da.
+ Sử dụng kem chống nắng: Luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày, đặc biệt khi sử dụng niacinamide, để bảo vệ da tránh khỏi những tiêu cực của ánh nắng mặt trời.
- Kết hợp với các sản phẩm khác: Niacinamide khá an toàn khi kết hợp với các thành phần khác như AHA, BHA, Hyaluronic Acid, Vitamin C, và Retinol. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, bạn nên tham khảo cách kết hợp các sản phẩm phù hợp với loại da của mình.
- Kiên nhẫn: Hiệu quả của Niacinamide thường không xuất hiện ngay lập tức. Bạn cần kiên nhẫn sử dụng sản phẩm trong vài tuần đến vài tháng để thấy rõ sự cải thiện của làn da.
Hy vọng bài viết "Cách dùng Serum Niacinamide cho người mới bắt đầu" đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về cách sử dụng thành phần này trong quy trình chăm sóc da. Hãy kiên trì và theo dõi sự thay đổi tích cực của làn da, và đừng ngần ngại chia sẻ những trải nghiệm của bạn với ZAKKA. Chúc bạn luôn tự tin với làn da của mình!
