Ngày nay, sự tiến bộ của y khoa khiến cho việc lựa chọn giới tính thai nhi không còn là điều khó khăn. Tuy nhiên, các cặp gia đình cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống, sinh hoạt, chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm “giao phối”... để đảm bảo khả năng sinh con trai chính xác hơn. Bài viết này sẽ chia sẻ thêm cho bạn về vấn đề kiêng quan hệ bao lâu để sinh con trai và bí kíp “vàng” giúp thụ tinh bé trai thành công.
Yếu tố quyết định tới việc sinh con trai, con gái
Để biết được nên kiêng quan hệ bao lâu để sinh con trai, chúng ta cần xác định yếu tố quyết định tới giới tính em bé. Theo dân gian, muốn sinh con trai phải chọn giờ, chọn ngày, chọn hướng “giao hợp”. Tuy nhiên, theo chứng minh của khoa học, giới tính của em bé được quyết định nhờ sự kết hợp giữa nhiễm sắc thể của tinh trùng và trứng.
Trong mỗi tế bào của cơ thể gồm 23 cặp nhiễm sắc thể. Trong đó, 22 cặp nhiễm sắc thể giống nhau ở cả nam và nữ và 1 cặp nhiễm sắc thể giới tính. Mỗi con tinh trùng của đàn ông khi sản sinh ra sẽ mang nhiễm sắc thể giới tính X hoặc Y với tỷ lệ 50/50. Ở nữ giới chỉ sản sinh ra một nhiễm sắc thể giới tính duy nhất là X. Vậy nên, nếu tinh trùng X gặp trứng sẽ tạo ra nhiễm sắc thể giới tính XX quy định giới tính của em bé là nữ. Ngược lại, tinh trùng Y gặp trứng tạo ra nhiễm sắc thể XY quy định giới tính nam.
Về mặt sinh lý, tinh trùng Y có tốc độ bơi nhanh hơn tinh trùng X nhưng lại khó tồn tại lâu trong âm đạo. Thời gian sống của tinh trùng Y trong âm đạo chỉ khoảng 36 giờ, nhưng tinh trùng X có thể sống trong 72 giờ. Vì thế, thực chất việc sinh bé trai hay bé gái phụ thuộc phần lớn vào nam giới.
Kiêng quan hệ bao lâu để sinh con trai?
Nhiều cặp vợ chồng cho rằng việc kiêng quan hệ sẽ giúp đảm bảo số lượng và chất lượng tinh trùng, từ đó làm tăng khả năng thụ tinh con trai hơn. Vậy liệu quan điểm này có đúng và nên kiêng quan hệ bao lâu để sinh con trai?
Theo nghiên cứu, một người đàn ông tiến hành sản xuất tinh trùng tốn khoảng 72 giờ đồng hồ và thời gian tồn tại trong cơ thể từ 1 - 3 ngày. Vì thế, thời gian lý tưởng để kiêng quan hệ và xuất tinh trước ngày rụng trứng của nữ giới nên từ 3 - 5 ngày. Nếu thời gian “nhịn” kéo dài lên tới 10 - 15 ngày sẽ khiến lượng tinh dịch đặc và tinh trùng gặp khó khăn trong việc di chuyển để gặp trứng, giảm khả năng thụ thai.
Đối với nam giới có số lượng tinh trùng thấp hoặc có các vấn đề về khả năng sinh sản chỉ nên kiêng quan hệ 1 ngày để đảm bảo chất lượng tinh trùng. Nếu từ sau 2 ngày kiêng quan hệ trở lên, chất lượng tinh trùng sẽ giảm thiểu đáng kể.
Bí kíp “vàng” giúp sinh con trai tự nhiên, hiệu quả
Bên cạnh việc giải đáp thắc mắc về việc kiêng quan hệ bao lâu để sinh con trai, bài viết cũng sẽ giới thiệu tới bạn các bí kíp giúp thụ thai bé trai tự nhiên và vô cùng hiệu quả. Bạn cùng theo dõi ngay nhé!
Quan hệ vào thời điểm rụng trứng
Theo TS.BS Shettles, quan hệ càng gần với thời điểm rụng trứng thì cơ hội thụ tinh con trai càng cao. Cụ thể, có 3 thời điểm lý tưởng cho các cặp vợ chồng muốn sinh con trai là:
- 5 ngày trước khi rụng trứng.
- Ngay trong ngày rụng trứng.
- Trong khoảng thời gian từ 12 - 24 giờ sau khi rụng trứng.
Đây là những khung thời gian vàng mà tinh trùng Y phát huy được ưu thế bơi nhanh và tiếp cận với trứng trước tinh trùng X. Đồng thời, ở khung thời gian này, lượng dịch nhầy ở âm đạo của nữ giới tiết ra có tính kiềm cao nhất, thúc đẩy khả năng di chuyển của tinh trùng Y nhanh hơn. Khả năng mang thai bé trai có thể lên tới 85%.
Bạn cần xác định chính xác thời gian rụng trứng để có tăng khả năng sinh con trai thành công nhé. Tuy nhiên, việc xác định thời điểm rụng trứng khá khó khăn, đặc biệt ở những phụ nữ nhiều tuổi hoặc có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Dưới đây là “dấu hiệu nhận biết” và cách tính ngày rụng trứng cho các chị em:
- Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt.
- Lượng dịch nhầy âm đạo tiết ra trước ngày rụng trứng từ 1 - 3 ngày tùy vào từng cơ địa.
- Nhiệt độ cơ thể tăng khoảng 1°C vào thời gian rụng trứng do biến đổi hormone.
- Sử dụng que thử rụng trứng.
- Đi siêu âm soi trứng.
Tư thế quan hệ của vợ chồng
Một yếu tố tác động khá lớn tới khả năng thụ thai con trai mà các cặp đôi thường bỏ qua chính là tư thế quan hệ. Bố mẹ nên sử dụng các tư thế cho phép dương vật đi sâu vào trong âm đạo tối đa để giúp quãng đường di chuyển từ tinh trùng Y tới trứng diễn ra nhanh hơn. Một số tư thế gợi ý cho các cặp đôi như sau:
- Tư thế quan hệ từ phía sau - doggy.
- Tư thế đứng.
- Tư thế cưỡi ngựa.
Chế độ dinh dưỡng bồi bổ cơ thể
Để sinh con trai đúng theo ý muốn, chế độ ăn uống bồi bổ sức khỏe cũng rất quan trọng nhằm giúp cho chất lượng tinh trùng tăng lên. Một số nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản của bố mẹ gồm:
- Các loại rau màu xanh đậm như cải bó xôi, bông cải xanh, măng tây, rau bina… giàu axit folic, vitamin và các chất chống oxy hóa.
- Các loại hạt ngũ cốc như hạnh nhân, hạt óc chó, hạt sen… giàu omega-3 và vitamin.
- Nhóm thực phẩm giàu kẽm và protein như hàu, tôm, cua, cá biển, thịt bò, thịt bê…
- Nhóm thực phẩm giàu kali gồm chuối, khoai lang và đậu trắng.
- Bổ sung các loại hoa quả và nước uống tạo kiềm âm đạo như đu đủ, hồng, mâm xôi, nước muối khoáng, nước dưa hấu…
- Hạn chế uống đồ có gas, đường hóa học, nhiều giàu mỡ.
- Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích có hại tối thiểu 3 tháng trước khi có ý định mang thai.
Trong bài viết đã đưa ra giải đáp về vấn đề kiêng quan hệ bao lâu để sinh con trai và những bí kíp giúp thụ thai hiệu quả. Chúc bố mẹ có một sức khỏe và tinh thần tốt nhất để chào đón quý tử sắp tới. Bạn cũng đừng quên chia sẻ nội dung trên để mọi người cùng tham khảo nhé!
Xem thêm:
- Liệu kích thước trứng 17mm có thụ thai được không?
- Muốn sinh con gái nên quan hệ vào giờ nào là tốt nhất?
- Nổi mụn khi mang thai là trai hay gái có thực sự chính xác?
